Açıklama : Adale – kas hastalıklarında tavsiye edilen sifalı bitkiler ve kullanma sekilleri bu bölümde
de geçerlidir.
Defne ağacı ve yemisi : Kaynatılır suyuna adale – kas sokulur. Macunu yenir. Yağı ile masaj yapılır.
Nergis çiçeği : Kökünün lapası sarılır.
Papatya : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.